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Cette page présente trois dispositifs dentaires sur mesure. Il s’agit du protège-dents de sport, de l’orthèse contre le ronflement et de la gouttière contre le grincement des dents. Chacun est fabriqué d’après une empreinte de vos dents. Au Cabinet dentaire des Pagodes, à Laeken, une consultation permet d’évaluer l’état de votre bouche et de discuter des options envisageables selon votre situation.
Protège-dents pour le sport
Un protège-dents limite le risque de blessure des dents, des lèvres et des gencives lors d’un choc. Il est conseillé pour les sports de contact ou à risque de chute, comme la boxe, le karaté, le rugby ou le hockey.

- Sur mesure. Il est fabriqué d’après une empreinte de vos dents. Il couvre en général les dents du haut et reste en place pendant l’effort.
- Avec un appareil dentaire. Si vous portez un appareil d’orthodontie ou une prothèse amovible, signalez-le : le protège-dents doit en tenir compte.
Pour l’entretenir :
- rincez-le après chaque usage, puis laissez-le sécher ;
- rangez-le dans une boîte aérée, à l’abri de la chaleur ;
- apportez-le lors de vos contrôles, pour vérifier son état et son ajustement.

Orthèse contre le ronflement

Le ronflement peut être isolé ou être le signe d’un syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Dans ce syndrome, la respiration s’arrête ou diminue à plusieurs reprises pendant la nuit.
C’est pourquoi un diagnostic par un médecin du sommeil est nécessaire avant toute orthèse. Ce médecin peut être, par exemple, un pneumologue, un ORL ou un neurologue.
L’orthèse d’avancée mandibulaire est un dispositif porté la nuit. Elle maintient la mâchoire inférieure légèrement en avant, ce qui peut aider à garder les voies aériennes plus ouvertes pendant le sommeil.

Voici les étapes possibles :
- Le diagnostic médical. Le médecin évalue votre sommeil, le plus souvent par un enregistrement de nuit. Il indique si une orthèse peut convenir.
- L’examen dentaire. Le dentiste vérifie que vos dents, vos gencives et votre mâchoire permettent de porter l’orthèse.
- La confection et l’ajustement. L’orthèse est réalisée sur mesure à partir de la forme des dents. Selon le dispositif et votre situation, son avancée peut être ajustée.
- Le suivi. Le dentiste contrôle vos dents et votre mâchoire. Le médecin évalue l’effet de l’orthèse sur votre sommeil.
Au début, une gêne de la mâchoire, des dents sensibles ou une salivation plus abondante peuvent apparaître. Signalez-les au dentiste : l’orthèse peut être ajustée.
Gouttière contre le grincement des dents
Le bruxisme consiste à serrer ou à grincer des dents, souvent la nuit et sans s’en rendre compte. Il peut user les dents et fragiliser des restaurations. Il peut aussi donner des douleurs aux mâchoires ou des maux de tête au réveil.

Une gouttière occlusale, portée la nuit, s’interpose entre les dents du haut et celles du bas. Elle aide à limiter l’usure des dents et peut soulager les tensions des muscles de la mâchoire. Elle ne supprime pas le bruxisme lui-même.
Le dentiste examine l’usure de vos dents, vos muscles et vos articulations avant de proposer une gouttière. Elle est fabriquée sur mesure, puis ajustée lors des contrôles. Selon la situation, d’autres approches peuvent s’y ajouter, comme la gestion du stress ou des séances de kinésithérapie.
Votre prise en charge au cabinet
Lors d’une consultation, le dentiste vous interroge sur votre besoin : sport pratiqué, ronflement, douleurs ou usure des dents. Il examine vos dents, vos gencives et votre mâchoire. L’évaluation d’une orthèse contre le ronflement tient aussi compte du diagnostic médical préalable.
Le dentiste peut vous présenter les options envisageables et leur suivi. Vous pouvez poser vos questions avant de décider. Si un traitement est envisagé, un devis peut être remis. Le suivi dépend du dispositif retenu.
Questions fréquentes sur les protège-dents et les gouttières
Un protège-dents vendu en magasin suffit-il ?
Les protège-dents du commerce existent en taille standard ou à mouler soi-même. Un protège-dents sur mesure est fait d’après une empreinte de vos dents, ce qui aide à son maintien. Le dentiste peut vous conseiller selon votre sport.
Quand faut-il remplacer un protège-dents ?
Quand il est abîmé, déformé ou qu’il ne tient plus bien en place. Chez l’enfant et l’adolescent, la croissance et le changement des dents peuvent obliger à le refaire plus tôt. Le dentiste vérifie son état lors des contrôles.
L’orthèse supprime-t-elle le ronflement ?
Elle peut le réduire chez certaines personnes, mais le résultat varie. Son effet sur le sommeil est évalué par le médecin qui a posé le diagnostic. Le suivi permet de l’ajuster.
La gouttière contre le bruxisme se porte-t-elle le jour ?
Elle se porte le plus souvent la nuit. Si vous serrez aussi les dents dans la journée, parlez-en au dentiste : il peut vous conseiller selon votre situation.
Comment entretenir une gouttière ?
Brossez-la à l’eau froide ou tiède avec une brosse souple, sans dentifrice. Rangez-la au sec dans sa boîte. Évitez l’eau chaude, qui peut la déformer.
Prendre rendez-vous pour un protège-dents ou une gouttière à Bruxelles
Vous avez des questions sur un protège-dents, le grincement des dents ou une orthèse évoquée par un médecin du sommeil ? Les dentistes du Cabinet dentaire des Pagodes peuvent vous recevoir en consultation à Laeken. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou appeler le cabinet au 02 268 32 12.